牙洁除臭原理及术后注意事项

哎呀，口臭这事儿，简直让人尴尬得要命，就像嘴里藏了个小炸弹，一说话就爆炸。它不仅让人不舒服，还可能影响社交和心理健康。那么，洗牙能解决口臭问题吗？术后又该注意些什么呢？咱们来聊聊这个话题。

一. 洗牙除口臭：原理与术后保养

问：洗牙除口臭会伤牙齿吗？

答：哎呀，这问题问得好。洗牙除口臭就像刷牙一样，只要工具和手法得当，对牙齿的伤害几乎可以忽略不计。洗牙其实是为了保护牙齿呢！

问：不洗牙除口臭会有什么后果？

答：这后果可严重了。用四个字形容就是“一望无牙”，三个字是“全口牙”，两个字是“松动”，一个字就是“掉”。

详细说就是，牙齿长在牙床的骨头里，所以才那么结实。要是牙结石多了，牙龈就会退缩，牙根暴露出来，牙缝变大，牙齿变长，还会松动，咬东西都费劲，还老塞牙。

四十岁左右的人要是出现这些症状，多半是没洗牙除口臭的后果。

问：听说洗牙除口臭后牙齿会松动、敏感、牙缝变大，还更容易脏，真的吗？

答：这都是听说，别听风就是雨。现在网络这么发达，查查不就清楚了吗？

洗牙除口臭不仅能去除牙齿表面的污渍，还能恢复牙齿的光泽和颜色，预防牙病。其实洗牙除口臭并不能让牙齿变白，只是让它恢复原本的颜色。定期洗牙除口臭非常重要。

要保持牙齿健康，得定期去医院做口腔检查，用超声洗牙除口臭。如果发现牙齿有龋坏，可以及时修复。没做过洗牙除口臭，或者洗牙除口臭不仔细的人，牙齿周围可能会有牙石、牙垢、牙菌斑，刺激牙龈，导致牙龈炎、牙周炎。洗牙除口臭能有效预防这些疾病。

二. 口臭怎么办？

1. 家长要教育孩子养成清洁口腔的好习惯，早晚洗牙除口臭，饭后漱口。饮食要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不挑食，不偏食，防止消化不良。

2. 可以多吃海带，因为海带里有消除臭味的物质。小米也可以，因为它能减少口腔细菌。在小米里加些西芹和茴香，效果更好。

3. 生吃食物，多喝果汁，对消化系统有好处，还能缓解口臭。豆瓣菜也很有用，因为它富含叶绿素，能清洁口腔和肠胃。

4. 腊肠、熏牛肉、蒜肠这些有强烈气味、不易消化的食物最好别吃。糖和精制碳水化合物也不要吃，它们会导致龋齿，增加胃肠道酵母和有害微生物。

三. 洗牙除口臭无法去除的食物着色

1. 内源性着色：这是在牙齿发育过程中形成的，比如四环素沉积在牙本质内，使牙齿变黄、棕或暗灰，称为四环素牙。饮用水中含氟过多也可能导致氟斑牙。牙神经坏死与细菌分解产物结合也可能使牙齿变黑。