牙龈骨头凸起美容做完后可以维持多久

牙龈骨头凸起后三天左右可以正常吃饭。刚做完治疗以后，牙龈可牙齿都会出现敏感现象，在此期间需要保持清淡饮食，多吃流质的食物，如果吃太硬或者刺激性食物会使牙齿和牙龈出现敏感现象，也不利于伤口的恢复。牙龈骨头凸起美容做完后可以维持多久？

一.牙龈骨头凸起美容做完后可以维持多久

1、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈骨头凸起。

2、去牙石

应该定期去牙医处洗牙，以去牙石，预防牙龈骨头凸起。

3、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈骨头凸起，通常会伴随有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。此种情况也就是中医常说的“风火牙痛”之1、一般用止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，同时牙医往往无法认识到上呼吸道感染与这种急发牙龈骨头凸起的内在联系，故采用的西药多数是针对已经发病的牙龈部分而忽略了引起这种并发牙痛的感染根源，因此对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

二.牙龈骨头凸起可以吃羊肉吗？

1.部分病症忌食羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈骨头凸起者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2.不宜与醋同食

酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3.忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

4.忌与茶同食

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

5.不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

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三. 牙龈发炎是什么原因造成的

1、牙龈骨头凸起、牙周炎

牙龈骨头凸起、牙周炎是牙龈骨头凸起最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈骨头凸起的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

2、蛀牙

如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈骨头凸起。

3、食物镶嵌

如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈骨头凸起，同时还伴有口臭。

4、内分泌原因

一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈骨头凸起的情况。