潮州牙齿烤瓷恢复术过后该如何保养

牙齿的缺陷或是参差不齐都会影响个人气质和外貌，即使有再精致的五官，也会受影响，着让人不敢开怀大笑，严重的产生自卑心，牙齿矫正让你恢复甜美笑容。潮州牙齿烤瓷恢复术过后该如何保养？

潮州牙齿烤瓷恢复术过后该如何保养

1、首先饮食上吃高蛋白补充适当的钙质，平时洗牙认真刷里外要认真刷干净，至少二分钟左右，后还要把舌苔也刷刷。平时吃完东西要漱口，发现牙齿问题要及时医治，预防龋齿等适当运动增强体质。2、不要吃太多酸性的物质，并且要及时洗牙、漱口。经常叩齿，可以使牙齿更健康，可以用牙线把牙缝里的东西剔出来再洗牙。可以更加好地清洁牙齿。预防牙龈发炎和龋齿，多吃些小鱼小虾等，营养好又补钙。3、啃骨头或硬的东西的时候不要太用力，以防牙齿松动。不挑食多种营养物质补充，多吃蔬菜水果豆制品等荤素搭配好。晚上睡觉前要洗牙，养成良好的生活习惯。可以嚼点口香糖定时排便消除体内毒素加速新成代谢，通过以上的措施牙齿健康，身体也健康，人也会更开心的。

潮州口腔建议：吃生冷热食物的时候注意牙齿的适应度，不要过分刺激牙齿，以免牙齿受刺激而不适应引起充血等现象，而影响牙齿的健康。

潮州口腔专家建议：在日常生活中，早晚用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈。一旦发现宝宝的牙齿有损害，可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿，最好使用少量氟化牙膏。每一个孩子的牙刷应单独存放，并包好牙刷头部。务必每3个月换一次牙刷，一旦有病也需要更换。

牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部斑点，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。

烤瓷牙：烤瓷牙相当于给牙齿穿上一件洁白的衣服，这样做虽然可以让人看起来有一口美丽的牙齿，但是实际上原本的牙齿都被磨小了一圈，不可再长，而烤瓷牙的使用时间只有十年。

注意饮食习惯，防止牙齿疾病

饮食习惯对于牙齿烤瓷恢复至关重要。潮州佳德口腔医院专家提醒，应避免食用过于酸性和甜腻的食物，如软饮料、糖果、甜点等。这些食物容易引起牙齿脱矿和酸蚀，导致蛀牙和牙龈问题。应选择富含蛋白质、维生素C和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有利于牙齿的健康。