2025凉山牙龈萎缩露牙根，选哪种更稳妥？

哎哟，凉山下牙牙龈萎缩了，露出了牙根，这可怎么办啊？其实，平时咱们可能不太注意牙龈的健康，但一旦它开始萎缩，那可真是麻烦大了。这种情况大多是牙周病引起的，它来得很慢，悄无声息地就把牙龈给弄薄了。为了避免牙龈继续萎缩，选一家靠谱的医院进行治疗超关键的！那凉山下牙牙龈萎缩了，是露牙根更安全，还是其他方法更好呢？

下面牙牙龈萎缩，到底是个啥病呢？

治疗牙龈萎缩，当然要去正规的医院了。尤其是那些级别高、实力强的公立医院，像二甲、三甲医院这样的，要是口腔科还是重点科室，那更是信得过的。

一、凉山下牙牙龈萎缩露牙根哪种更安全？

1. 先治好炎症。下牙牙龈萎缩露牙根，得先找到原因。很多情况下，这都是慢性牙周疾病闹的，比如牙龈脓肿、牙龈炎、口腔溃疡、牙结石和牙周炎等。这些炎症不解决，牙龈萎缩就止不住。要先治好这些炎症，严重的甚至要做手术。

2. 保持口腔卫生。得用标准牙膏和牙刷，每天刷牙2-3次，晚上睡觉前那一次一定要刷。如果没时间刷牙，漱口也行，或者用汤或茶水漱口。保持口腔清洁蕞重要。

二、牙龈萎缩病怎么治疗？

1. 洗牙要正确。用软毛牙刷，牙膏蕞好选含氟的。得学会正确的刷牙姿势，像竖刷法或短横颤动法。必要时，可以用牙签、牙线清理牙刷刷不到的地方。

2. 食疗。像枸杞煮瘦肉或鸡蛋，生地、熟地和生姜煮鸡蛋，这类的食疗效果还不错，可以长期吃。

3. 注意牙齿的健康。感觉牙齿有点异常移动，得赶紧去医院检查。有时候，牙龈上有个东西卡着，长时间不清理，细菌滋生，就可能导致牙龈萎缩。随着年龄的增长，牙龈萎缩也是难免的，这就是生理性萎缩，不用治。还有，牙科手术不当也可能导致牙龈萎缩。

注意事项：

1. 用漱口水含漱时，至少在嘴里待1-2分钟，然后吐出来，别咽下去。

2. 含服西药非处方药，要慢慢溶化在嘴里，别直接吞下去，吃完药后别喝水和吃东西。

三、牙龈萎缩怎么治疗好？

1. 养成良好的口腔卫生习惯。牙刷、牙膏得选好的，每天刷2-3次牙，特别是睡觉前那一回，要注意刷牙方式，别弄伤了牙龈。

2. 治疗牙周疾病。像牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿等，这些都是刺激牙龈萎缩的原因。定期检查，做好口腔保健。

3. 治疗全身性疾病。像内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病、白血病等，都可能引起牙龈萎缩。原发疾病治好了，牙龈萎缩也就跟着好转。

4. 防环境污染。像砷、铅等重金属中毒可能导致牙周炎、牙龈水肿和牙龈萎缩。所以要重视工作和生活环境的质量，避免接触有毒物质。

5. 食疗。枸杞煮瘦肉或鸡蛋，生地、熟地和生姜煮鸡蛋，对预防和治疗牙周疾病都有好处，可以长期吃。

四、牙龈萎缩了怎么办？

1. 严重的话，去医院检查，可能要做手术。也可以通过整形修复来改善。平时可以用按摩的方法来减缓牙龈萎缩，比如用牙刷背面按摩牙龈。

2. 用消毒棉签蘸双氧水，涂在牙龈缘上，有气泡形成后用温水漱口。这样既可以清洗、止血、灭菌，还可以除臭。

3. 偏方不一定有用，但中草药精华做的，健康又方便，每天正确刷牙就能有效预防和治疗牙龈萎缩。

4. 洗牙要正确。用软毛牙刷，牙膏蕞好选含氟的。学会正确的刷牙姿势，必要时用牙签、牙线清理牙刷刷不到的地方。

5. 喝酸奶。研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低。他们调查了900名年龄在40-80岁之间的人，发现每天摄入50克或更多酸奶的人，患牙龈萎缩和其他牙周病的几率比较低。